Adriana de Araújo

Nossa Mulher Positiva é Adriana de Araújo, psicóloga clínica, palestrante e autora internacional. Adriana nos conta como iniciou sua carreira e afirma que a saúde mental é fundamental para as realizações e conquistas, tanto pessoais quanto profissionais.

1. Como começou a sua carreira? 

Quando eu tinha quatro anos, meu pai fazia caretas no espelho para me divertir. Mas, em vez de rir, respondi séria: "Pai, nem Freud explica." Talvez aquele tenha sido o primeiro sinal de que a psicologia sempre esteve em mim.

Cresci em um ambiente onde a saúde mental era um tema constante, com um pai psiquiatra e uma mãe psicóloga. Em 1999, iniciei minha trajetória na psicologia clínica, e logo expandi para palestras e a publicação do meu primeiro livro. A partir daí, minha jornada foi marcada por aprendizado, inovação e impacto.

2. Como é formatado o modelo de negócios da Adriana de Araújo Psicologia? 

Na Adriana de Araújo Psicologia, ofereço um atendimento humanizado, individualizado e altamente especializado. Através de consultas online, compreendo rapidamente o universo mental de cada paciente, ajudando-o a fazer melhores escolhas e a desenvolver uma gestão emocional mais eficaz. Atendo adultos que buscam clareza, autoconhecimento e maestria sobre si mesmos, capacitando-os a realizar seus objetivos de vida. Também atuo em parceria com empresas e instituições, oferecendo treinamentos, palestras e consultorias.

Saiba mais em: www.adrianadearaujo.com.br

3. Qual foi o momento mais difícil da sua carreira? 

Mudar-me para a Itália sem falar italiano não foi fácil. Mas, ao invés de me paralisar, encarei como um desafio a ser superado. Hoje, não apenas falo italiano fluentemente, como também tenho livros publicados por lá e atendo pacientes no idioma há anos. Foi um incrível aprendizado sobre resiliência e adaptabilidade.

4. Como você consegue equilibrar sua vida pessoal x vida corporativa/empreendedora?

Acredito que a gestão do tempo é um dos segredos do sucesso. Um planejamento bem feito, agenda organizada e respeito às minhas prioridades pessoais e profissionais são essenciais. Além disso, sou bastante curiosa e apaixonada por aprender, o que me motiva a inovar e me renovar constantemente. Busco sempre um equilíbrio saudável no dia a dia, garantindo tempo para minha vida pessoal e autocuidado. Afinal, para cuidar bem dos outros, primeiro preciso cuidar bem de mim.

5. Qual seu maior sonho?

Se tem algo que aprendi ao longo dos anos, é que a saúde mental é fundamental. Autoconhecimento e inteligência emocional transformam vidas. Meu sonho? Levar essa transformação para o maior número de pessoas possível.

6. Qual sua maior conquista?

Minhas conquistas são muitas e cada uma tem um significado especial:

-Ver meus pacientes transformando positivamente suas vidas;

-Publicar livros no Brasil e na Itália;

-Ter a oportunidade de estudar e me especializar em países como Inglaterra (NLP Academy - Novo Código da PNL – com o co-criador John Grinder), EUA (Milton Erickson Foundation - Hipnose Ericksoniana) e Portugal (Mestrado em Psicologia Clínica e Aconselhamento: Estudo da relação entre a síndrome de burnout, ansiedade e regulação emocional em mulheres empreendedoras - na Universidade Autónoma de Lisboa).

7. Livro, filme e mulher que admira?

Livro: Agilidade Emocional, de Susan David – uma obra incrível sobre inteligência emocional e resiliência. 

Filme: Janela da Alma (documentário brasileiro) – uma abordagem profunda sobre percepção e subjetividade. 

Mulher que admiro: Betty Erickson (filha de Milton Erickson), que tive o privilégio de conhecer pessoalmente e que ajudou a difundir a hipnose ericksoniana.