Andrea Rezende, Livia Corujeira, Michelle Torres e Paula Abnader

Nossas Mulheres Positivas são: Andrea Rezende, Livia Corujeira, Michelle Torres e Paula Abnader, idealizadoras do Liga o Flow, que tem como conceito incentivar mulheres a se permitirem viver com autenticidade, criatividade e propósito. É sobre aceitar mudanças, se reinventar e seguir em movimento, equilibrando corpo, mente e alma.

1. Como começou a sua carreira?

O Liga o Flow nasceu de um sonho comum entre quatro mulheres – Andréa, Michelle, Paula e Lívia – que perceberam as pessoas bloqueiam seu potencial por medo ou resistência ao novo, deixando de encontrar equilíbrio e harmonia na vida profissional ou pessoal.

 Com backgrounds complementares em liderança, empreendedorismo, estratégia, marca pessoa, alta performance, networking, elas identificaram a necessidade de criar um espaço onde mulheres/pessoas pudessem explorar seu verdadeiro potencial, encontrar seu propósito, equilíbrio e alcançar o estado de Flow, um estado emocional que gera foco, concentração, fluxo da vida e bem-estar contínuo. 

As fundadoras do projeto acreditam que ao compartilhar conhecimentos, cria-se uma comunidade vibrante e colaborativa de mulheres que se apoiam mutuamente em suas jornadas de crescimento pessoal e profissional, trazendo modelos novos modelos de referência.

2. Como é formatado o modelo de negócios da Liga o Flow?

Nossa proposta é oferecer ferramentas que ajudem indivíduos e empresas a  desbloquear o potencial criativo e emocional, promovendo mudanças reais e sustentáveis em suas jornadas pessoais e profissionais. O modelo de negócios do Liga o Flow é baseado em três pilares principais:

1. Conteúdo Inspirador e Educacional: Produção de podcasts, palestras e eventos que abordam temas como liderança, autoconhecimento, produtividade e inovação.

2. Monetização Sustentável: Por meio de workshops transformacionais, mentorias, cursos online e parcerias com marcas alinhadas aos valores da comunidade.

3. Desenvolvimento de Produtos Exclusivos: O método Flow, um framework estruturado em quatro etapas (Find, Let, Organization, Work), que guia mulheres a alcançarem seu propósito.

3. Qual foi o momento mais difícil da sua carreira no Liga o Flow?

O momento mais difícil foi transformar a visão do Liga o Flow em algo tangível. Levar um conceito tão abstrato quanto “permitir que as coisas fluam” para práticas concretas exigiu muita dedicação, pesquisa e resiliência. Encontrar o equilíbrio entre inspirar as pessoas e oferecer soluções práticas foi um grande desafio, mas hoje é o nosso diferencial.

Além disso, tivemos que lidar com as dúvidas típicas de qualquer empreendedor: 

De que forma conseguimos impactar nosso público? Como faremos o projeto crescer de forma sustentável? Felizmente, o feedback positivo do público e os resultados iniciais nos deram confiança para continuar. 

4. Como você consegue equilibrar sua vida pessoal x vida corporativa/empreendedora?

Conciliar a gestão do projeto com nossas próprias carreiras exige determinação e resiliência. Porém, o Liga o Flow acredita que equilíbrio não é sobre dividir o tempo igualmente, mas sim respeitar prioridades e limites. 

O equilíbrio vem de priorizar e planejar. Cada uma de nós acredita no poder da organização e da clareza de propósito. Além disso, na vida pessoal, reservamos momentos sagrados para nós mesmas e nossas famílias. E na vida corporativa/empreendedora, estabelecemos rotinas de reuniões e usamos ferramentas digitais para otimizar tempo e ter a comunicação fluida.

O segredo está em manter o diálogo aberto entre nós e lembrar que o equilíbrio não é estático – é um processo constante de ajuste. Incorporamos isso em nossos processos e incentivamos os clientes a encontrarem essa conexão em suas próprias rotinas.

5. Qual seu maior sonho?

O maior sonho do Liga o Flow é se tornar uma referência global em transformação pessoal e organizacional. Queremos impactar positivamente milhares de pessoas, ajudando-as a se reconectarem com seus propósitos e a navegarem pelas mudanças com confiança e coragem.

6. Qual sua maior conquista?

Nossa maior conquista foi o lançamento oficial do Liga o Flow, que reuniu 135 mulheres em um evento marcante. Foi a validação de que estávamos no caminho certo. 

Ver os resultados positivos na vida das pessoas e empresas que passaram pelos nossos programas é uma outra conquista fundamental. Cada história de transformação e superação é um lembrete de que estamos no caminho certo. O reconhecimento e os depoimentos de nossos clientes são a maior validação do nosso trabalho.

7. Livro, filme e mulher que admira?

Como o Flow é composto por quatro mulheres, cada uma vai dar sua sugestão.

Paula Abnader:

Livro: Quando Nietzsche Chorou de Irvin D. Yalom

Filme: As Pontes de Madison

Mulher: Princesa Diana 

Michelle Torres:

Livro: Essencialismo

Filme: Batalhão 6888

Mulher: Mel Robbins

Livia Corujeira:

Livro: O Poder do Hábito de Charles Duhigg

Filme: A Teoria de tudo

Mulher: Cristina Junqueira

Andrea Rezende:

Livro: Mulheres que correm com Lobos de Clarissa Pinkola Estés

Filme: Batalhão 6888

Mulher: Rachel Maia