1. Como começou a sua carreira?

Sempre fui apaixonada por comunicação e desde criança me via brincando com microfones, câmeras, fazendo vídeos, e crescer assistindo a filmes e desenhos só aumentou esse encantamento pelo audiovisual. Me formei em Rádio e Televisão pela FAAP (Fundação Armando Alvares Penteado) e depois de me formar, passei pela ESPN, canal de esportes do grupo Disney, onde fiz estágio e participei de produções incríveis e grandes eventos. Atuei como produtora e também tive a oportunidade de gravar um documentário para a Nike, o Nike 600K, uma corrida de São Paulo até o Rio com pessoas da televisão. A ESPN foi uma verdadeira casa para mim; aprendi muito ali.
Em seguida, surgiu uma vaga na Globo Nova York, passei na entrevista e fui. Morar em Nova York foi uma experiência transformadora, e aproveitei para estudar na New York Film Academy, uma das principais escolas do setor. Trabalhei com Globo, SporTV, Seleção Brasileira, Jornal Nacional e diversas outras produções. E foi lá que conheci o atual presidente da Globo, e foi ele quem me chamou para a Globo Rio.
Atuei no esporte, no Globo Esporte Redação, e depois trabalhei no lançamento do "Eu Atleta". Comecei a trabalhar também com eventos e, num determinado momento, decidi sair da Globo, de forma intencional, para abrir minha própria produtora: a M9 Produções, que logo virou uma agência.
Atendi Globo Rio, Globo São Paulo, fiz trabalhos para a Globo BH, e tive o grande desafio de cuidar de ações de grandes clientes como Hospital Albert Einstein, Palmeiras, NBA, Heineken, entre outros. Foi com o Einstein que conduzi, por anos, um projeto enorme chamado Superação Einstein, que levava atendimento médico gratuito para a população em plena Ibirapuera, com palco, dança e atividade física e atendimento médico gratuito para milhares de pessoas em parques e pelas ruas de SP. Era um projeto que o Einstein patrocinava corridas, ia até as empresas cuidar dos colaboradores, experiência que me conectou de vez com a saúde e bem-estar. Então foi muito grande o projeto, que aprendi demais e vejo que hoje na HIT aplico muito do que aprendi nesse período da M9.
A agência só crescia e foi nesse ritmo que eu tive o meu burnout. Recebi vários avisos antes e não os escutei. Eu era jovem, queria fazer, entregar, viajar, mas pifei. Desenvolvi uma doença autoimune, Doença de Behçet, mais conhecida como doença de BC, e fui internada mais de uma vez; na segunda, fiquei quase 40 dias internada por causa de uma hemorragia cuja origem ninguém identificava. Quando descobriram, era no útero, e precisei passar por uma cirurgia que poderia ser simples ou bastante delicada, com risco de ter que retirá-lo. E aquilo me abalou profundamente, porque desde muito pequena meu maior sonho sempre foi ser mãe.
Felizmente deu tudo certo, e hoje tenho dois filhos. Mas aquele episódio foi um despertar porque eu percebi que estava voando profissionalmente e, ao mesmo tempo, completamente infeliz no pessoal. Foi ali que começou a minha virada.
Mergulhei no autoconhecimento, fiz formações em Mindfulness, Reiki, trabalho com cristais, entrou outros cursos, também passei por vários retiros de silêncio e de autoconhecimento. O que mais me marcou foi uma formação em terapia integrativa e holística, onde fiquei cerca de 14 dias isolada no meio da natureza, sem celular, sem nada e voltei decidida a mudar de vida. E foi justamente nesse processo, durante uma meditação na praia, que a ideia da HIT surgiu. Foi quase como uma voz me dizendo para pegar papel e caneta e escrever. Eu escrevi todo o conceito ali. Mais tarde, meu primo, que hoje é meu sócio (CPO da HIT), viu aquilo e disse na hora: "Isso aqui é um aplicativo, vamos desenvolver." Foi assim que tudo começou a tomar forma, e a HIT foi ao ar em 2021.
A HIT Terapias Holísticas nasceu do desejo de levar as terapias holísticas para mais perto das pessoas, e hoje é o primeiro e maior aplicativo de terapias holísticas do Brasil. A ideia sempre foi conectar: o praticante encontra o terapeuta diretamente pelo app, conversa o chat para entender o que realmente precisa nesse momento, e ali mesmo marca sua sessão. Reunimos mais de 38 práticas integrativas e mais de 750 terapeutas, e já passamos de 90 mil usuários. E logo no começo, ainda na pandemia, nos conectamos com o Wellhub (ex-Gympass), e foi por ali que a gente começou a ganhar espaço no mercado. Hoje temos parceiros como o iFood Benefícios e o Bradesco Seguros, além do próprio Wellhub, levando a HIT para todos. Recentemente, com a chegada da NR-1, encontramos um caminho muito potente para entrar nas empresas com projetos de saúde integrativa, olhando para o colaborador de forma inteira, cuidando da mente, do corpo e da alma.

2. Qual foi o momento mais difícil da sua carreira?

O momento mais difícil foi fechar a M9. Ter coragem pra isso. Porque eu tinha projetos muito grandes e eu amava trabalhar lá dentro. Olhar para tudo aquilo e entender que já não fazia mais sentido foi muito difícil. Toda aquela rotina de eventos, audiovisual, números e dados muitas vezes me distanciava do propósito, e eu senti um vazio. Um vazio de propósito. Então o momento mais difícil foi decidir parar com algo que me garantia uma vida muito confortável, para começar do zero novamente. Resolvi ir morar na praia, me reconectar, entender quem eu era e o que realmente queria fazer.
Isso aconteceu na transição dos 29 para os 30 anos, uma fase em que muita gente se questiona bastante sobre quem quer ser. Eu amo comunicação e sabia que tinha uma voz a colocar para fora, então não queria me afastar dela e só precisava encontrar um novo caminho dentro disso. Foi um processo delicado. A pandemia chegou, a agência estagnou, e eu me peguei pensando: "E agora, o que eu faço da minha vida?" Ter a coragem de dizer "chega, isso não me faz bem, não é o que eu quero, não tem mais propósito para mim", abrindo mão da estabilidade financeira e recomeçar do zero foi, sem dúvida, o período mais desafiador da minha trajetória.
E ainda bem que fiz isso porque hoje vivo o meu propósito e sou muito feliz com o que entregamos ao mundo através da HIT.

3. Como você consegue equilibrar sua vida pessoal x vida corporativa/empreendedora?

Hoje eu me apoio muito no autoconhecimento e nas ferramentas que aprendi ao longo do caminho. Costumo dizer que cada um precisa ter a sua "malinha de cuidado” com ferramentas que ajudam a manter o equilíbrio. Hoje tenho muito claro o que me faz bem e o que me faz mal, e isso orienta minhas escolhas.
Minha família é prioridade. Chego em casa às 18h, desligo o computador e me dedico inteiramente aos meus filhos até eles dormirem. Coloco os autocuidados na agenda como compromissos inegociáveis: sexta-feira, às 14h, por exemplo, eu tenho terapia, e toda a minha equipe sabe que nesse horário ninguém marca nada, nem evento. Eu simplesmente desapareço e não trabalho na sexta à tarde. Tenho meus momentos de academia, minha meditação constante e a formação de yoga, que hoje me traz muito para o momento presente. Decidi fazer a formação justamente agora, em meio ao crescimento acelerado da HIT, porque há momentos em que estou tão acelerada que preciso de algo que me puxe de volta para o eixo e esse algo é o yoga.
E minha frase deste ano é "sustentar a mulher que eu quero ser". Penso o tempo todo em como sustentar essa mulher nos três campos: profissional, pessoal e como mãe. E a resposta passa por escolhas bem feitas e clareza no caminho. Por isso, mantenho algumas regras das quais não abro mão, como o meu autocuidado, meus momentos e minha família. Quando a gente abre mão disso, acaba se atropelando e voltando àquele loop que vivi lá atrás, e eu não quero isso para a minha vida. Até porque eu trabalho vendendo autocuidado e espiritualidade, se eu mesma não viver tudo isso, não faz sentido. Eu não seria uma verdade no mundo.
Outra ferramenta fundamental para mim é a escrita. Escrever me conecta comigo mesma, me ajuda a entender o que estou sentindo e a mapear minha rotina. Também sou muito organizada e programada, tanto que já sei como serão minhas próximas duas semanas, o que me permite encaixar treinos e horários sem ser atropelada pela correria. No fim, é assim que eu equilibro tudo com muita consciência e os pés no chão. Ter essa rotina mais programada, na medida do possível, é o que me ajuda a priorizar o meu autocuidado e os meus momentos.