1. Como começou a sua carreira?

Minha trajetória começou no jornalismo de moda e lifestyle. Atuei por muitos anos dentro e fora do Brasil, editando e escrevendo para veículos como L’Officiel, UOL, Forbes, GNT, Glamour e Expressions, entre outros. A ideia sempre foi percorrer caminhos de conteúdo com apuração jornalística, mas utilizando uma linguagem simples que ampliasse o alcance das matérias, capas e brandeds. Em um percurso natural, após consolidar projetos, passei
a dedicar-me ao Jornaldamoda Conteúdo, escritório cuja competência é desenvolver projetos especiais leves e com apuração minuciosa, bem como analisar e criar reports sobre segmentos de consumo em comunicação e mídia. Em 2023, tirei do papel um desejo antigo: o Wellmanaque. O projeto é uma plataforma de bem-estar gratuita, feita para nos levar ao relaxamento e à calma em um mundo que atravessa o efeito colateral da infoxicação; — o excesso de conteúdo e estímulos que levam as pessoas a desenvolver sintomas de ansiedade e depressão. Vale lembrar que o Brasil é considerado pela OMS o país mais ansioso do mundo, o que configura um problema de saúde pública. Senti que, agora mais do que nunca, é hora de nutrir os leitores com conteúdos propositivos, especialmente para as mulheres.

2. Qual foi o momento mais difícil da sua carreira?

Fazer jornalismo, seja ele independente ou em grandes veículos, é sempre um desafio. O momento mais importante e recente da minha carreira foi enfrentar o sucateamento da área. Estamos na era da saturação de milhares de trends em redes sociais; conteúdos muitas vezes vazios que buscam agradar a algoritmos, não a leitores. Recalcular a rota para o meu negócio como publisher e para os clientes que atendo em consultoria foi desafiador. Percebi que o ritmo frenético das plataformas digitais afetava a saúde mental das pessoas e a qualidade do conteúdo. Em vez de sucumbir, vi a necessidade de uma adequação estratégica, o que me impulsionou a criar o Wellmanaque. Outro momento marcante foi abraçar a causa do combate à violência doméstica. Parece surreal pensar que se pode sofrer retaliações por tentar abrir os olhos de mulheres atingidas pela desigualdade e pela repressão, mas encarei o desafio. Apesar do medo, propaguei, a partir de 2020, meu primeiro livro sobre sororidade — um movimento social feminino focado em enxergar em outras mulheres fontes de apoio e cuidado. Fico muito feliz com o sucesso da publicação que, anos após o lançamento, ainda está disponível

3. Como você consegue equilibrar sua vida pessoal e a vida corporativa/empreendedora?

Aplico na minha vida a filosofia que prego no Wellmanaque: o resgate do prazer da vida sem pressa&quot. Escolhi, por exemplo, não manter meu veículo no Instagram, o que é um manifesto sobre como a vida pode fluir bem além dos "cercados" das redes sociais. A recepção a essa escolha foi muito positiva, o que me impressionou. Para equilibrar as esferas profissional e pessoal, decidi desacelerar. Tento desenvolver projetos com conteúdos mais atemporais, matérias especiais e criação de senso de comunidade; isso me traz propósito além dos números e, mesmo assim, a audiência só cresce. Uma mudança
recente que melhorou meus momentos de pico de estresse foi quase não consumir conteúdo de feeds. Entro, interajo com a minha base, acesso ativamente perfis que me agradam ou informam e interrompo o uso. Também delimitei o tempo de tela em casa, tentando não levar o celular para o quarto (e falhando às vezes, risos). É difícil, mas quando consigo, percebo que estou mais focada e feliz. Não sou contra a tecnologia, mas creio que precisamos usá-la de forma responsável e construtiva. Por fim, tento colocar meu corpo em movimento e praticar meditação. O ser humano foi feito para se mexer. Ficar sentado o dia
todo pode não ser uma escolha para muitos, então meu conselho é: mesmo que lentamente, tente se movimentar mais. Busque atividades de lazer no mundo analógico — visite um museu, uma exposição, passeie no parque ou na praça do bairro. Socialize e medite mais.